es kann natürlich auch am knochenbau liegen. der ist nämlich bei mir sehr schmal. nach fünf jahren training bin ich jetzt ins swiss-trainingcenter gewechselt und sehr zufrieden. endlich lege ich an definierter masse zu. dennoch: die schultern hängen wegen des knochenbaus zurück. ich versuche zwar die breite durch verstärktes rückentraining zu forcieren, was auch gut gelingt, aber das macht die schultern nicht sehr viel breiter.
hat jemand ideen, ob sich da medikamentös etwas machen ließe?