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Jetzt meine Frage kann man den Waagen überhaubt vertrauen oder sind die extrem unzuverlässig?
Kann man nicht, sind extrem unzuverlässig. Vergiss das komplett. Schau in einen Spiegel und orientiere dich an Kraft und Körpergewicht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Forum Spezialist/in
 Zitat von PhilippAlex
Kann man nicht, sind extrem unzuverlässig. Vergiss das komplett. Schau in einen Spiegel und orientiere dich an Kraft und Körpergewicht.
undzwar an dem Körpergewicht gleich morgens nach dem Aufstehen ohne was gegessen oder getrunken zu haben und nach dem Toilettengang
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Danke für eure beiden Antworten.
Dann werde ich mir wohl ne neue Waage zulegen müssen, die alte hat schon laut herstellerangaben eine Schwankung von 3%, was bei meinen Gewicht etwa 3 Kilo ausmacht 
Also Spiegel und Kraft solls sein...jut jut danke
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