40 Sätze, zu viel?

[Rübenmensch27]

Länge und Reihenfolge finde ich auch ungeeignet...sowas wie Kniebeuge & Good Mornings mache ich immer als erstes
Wenn man das ganze auf 2 od. 3 Tage aufteilt siehts vielleicht besser aus, die Übungen an sich sind nämlich nicht schlecht gewählt wie ich finde.
Früher war nicht alles besser.
(Obwohl man mit solch einem Volumen natürlich auch was erreichen könnte...würde ich nicht bestreiten...nur muss man das Gewicht auch entsprechend anpassen. Und ob das dann effektiver ist als schwerere Gewichte u. weniger Volumen müsste man mal für sich selbst ausprobieren)

[<Lu>]

Mir ergiebt sich der Sinn nicht, wieso macht man das an einem Tag und splittet das nicht einfach ?
Abgesehen davon; müssen ja nicht 15 Sätze sein, aber >30 ist mMn einfach zu viel.