Du vergeudest Zeit und Potential.
Ein 4er-Split ist selbst für die meisten Fortgeschrittenen Blödsin und du willst sowas machen aber gleichzeitig noch Brust und Lat rausnehmen.


Wie hats du dir das vorgestellt?
Ein tag Beine/Po, ein Tag Schultern, ein Tag Bizeps und den anderen Tag Trizeps??
Tue dir selbst den Gefallen udn splitte maximal auf einen 2er auf. Dann machst du zweimal die Woche Unterkörper und zweimal Oberkörper. Brust und Lat solltest du auch traineiren, dann eben nur leicht.