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Forum Spezialist/in
 Zitat von pschuma87
da ich keinen neuen thread über post workout shakes machen will, stelle ich meine frage einfach mal hier: in meinen post workout shake kommen jeweils 2 rohe eier. sinnvoll oder nicht?
auf keinen fall zu empfehlen
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Zitat von simme
auf keinen fall zu empfehlen
was ist der grund?
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1. fett gehört nicht in den pws
2. avidin auch nicht
3. Salmonellen-Gefahr
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zitat von PhilippAlex
1. fett gehört nicht in den pws
2. avidin auch nicht
3. Salmonellen-Gefahr
alles klar, danke! dann werd ich das in zukunft wohl lassen
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Sportstudent/in
Zitat von pschuma87
alles klar, danke! dann werd ich das in zukunft wohl lassen
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