15 Jahre alt ,1jahr training

[Rübenmensch27]

ich trainiere meine beine nicht

Ach dann hau doch ab


Oder du fängst jetzt, auf die Sekunde, damit an

Kurze Frage: Warum nicht?

[simme]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221042

lesen!!!

Ich verschieb den Thread mal dahin wo er hingehört

[charminbär]

Ich verschieb den Thread mal dahin wo er hingehört

wannabe-thread affenparade?

[miko2222]

[QUOTE=CoqAuVin]Ach dann hau doch ab


Oder du fängst jetzt, auf die Sekunde, damit an

Kurze Frage: Warum nicht?[/QUOT

Ich dachte beine sind nicht soo wichtig

[Rübenmensch27]

[QUOTE=miko2222]

Ach dann hau doch ab


Oder du fängst jetzt, auf die Sekunde, damit an

Kurze Frage: Warum nicht?[/QUOT

Ich dachte beine sind nicht soo wichtig

[miko2222]

Welche supplements könnt ihr mir empfehlen für masse ?

[Rübenmensch27]

Welche supplements könnt ihr mir empfehlen für masse ?

Pute + Reis & Milch mit Haferflocken
Und jetzt weiche dem Thema nicht aus und fang an Beine zu trainieren und den gescheiten TP zu posten. Und zwar z z .

[Tobias12345]

Poste erstmal deinen Ep, und optimiere den ggf. bevor du dir die ganzen supps reinpfeifst.

[Kuhl-Män]

[QUOTE=CoqAuVin]

Geniale Fr.esse

Zum TE: Beine sind so ziemlich das wichtigste neben Rücken. Du wirst auch merken, dass du deutlich besser aufbaust wenn du noch Beine trainierst.
Ich versteh gar nicht wie manche noch nicht mal das Verlangen haben, ihre Beine zu trainieren.
Wenn ich diese Weicheier in meinem Studio sehe, die meinen sie wären die härtesten Kerle weil sie Bizepscurls mit Spotter machen und dabei so laut Kollegah hören, dass das ganze Studio was hört. Trainieren keine Beine, aber die trainieren ja auch nicht für sich, sondern für die Girls. Arm.

Also trainiere deine Beine

[miko2222]

Ok danke ab morgen trainire ich beine und habe noch neh frage was ist tp höö