gk plan kurze fragen

[PhilippAlex]

Dips sind dips. Mach sie so, dass du viel Gewicht bewegen kannst und alle Muskeln optimal involvierst

[Kollegah92]

Wenn du dich bei den Dips vorgebeugst ist es aufjedenfall nicht verkehrt, ich würde mich vorbeugen um die Brust mit dieser Übung zu treffen, was auch Sinn der Sache ist.

[TheZilla]

achte auch darauf das du weit genug runter gehst manche gehn kaum runter und drücken sich wieder rauf ..ist dan wie beim bankdrücken wenn die leute die hantel nicht zur brust ablassen eher 10cm davor abstoppen und wieder hoch drücken..