Zitat Zitat von BOSSTARD44
Ik denke mal da muss noch einiges angewicht runter damit du pumpen kannst..
[...]
Zitat Zitat von BOSSTARD44
Haehh wo steht das da kein Erfolg statt findet und was ist daran fake
Du rätst ihm davon ab zu trainieren bevor er nicht weiter abgenommen hat.
Das ist absoluter Schwachsinn. Es spricht nichts, aber auch absolut gar nichts gegen Training während einer Diät.

Zitat Zitat von BOSSTARD44
Bevor ik anfangen wuerde gezielt Muskulatur aufzubauen wuerde ik erstmal etwas abnehmen an seiner stelle wir reden hier nicht von ein paar kg sondern medizinisch ausgedrueckt um fettsucht(adipositas)ik kenne selbst Leute die mit nem 43er speckarm mit pumpen begannen innerhalb weniger Monate 46 cm aber da sah nicht wirklich wie eine trainierte Keule aus.
Die Muskeln bilden sich unterm fett und das ist wohl logisch weil wo sonst..
Wuwnsche dir trotzdem erfolg das du gewicht Verlierst
Alles Müll..
Nur weil man trainiert bedeutet das noch lange nicht, dass der Aufbau das einzig sinnvolle Resultat ist. Mal ganz abgesehen davon, dass er als Anfänger vermutlich trotzdem noch einiges während des Abnehmens rausholen kann.
Und abgesehen davon wird durch das Training der Grundumsatz erhöht, auch schon ohne Muskelzuwachs und dadurch wird wiederum das Abnehmen "leichter".


Entweder solltest du dich einlesen bevor du hier Tips gibst oder du bist ein Fake, was ich weitaus eher glaube. Vielleicht der Gaystrumpf oder einer der anderen Idioten.
Einerlei... Du fängst an vernünftige Beiträge zu schreiben oder du lässt es.