Zitat Zitat von H_D
für jede frage gibts nen extra-sticky..
warum du aber 500kcal überschuß brauchst versteh ich nicht, wieder dieser 08/15-rat oder?
dann sag ihm doch wieviel er stattdessen kalkulieren soll
ich peile immer 2-300 kcal überschuss an... wenns mal bisschen mehr/weniger ist denn is das so