SiS mit Bodybuilding kombinieren?

[Tiger91]

Was ist SiS?

Der Link funktioniert nicht, aber Sportnahrung-engel ist nicht immer für die besten Pläne bekannt. Die Seite will eher ihre Produkte verkaufen.

4er Split ist aber nicht das ideale, dafür muss man schon einen guten Trainingslevel haben.

[BrotherRemix]

Sorry hier nochmal der Link:

http://www.sportnahrung-engel.de/sho...ufbau-4erSplit

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Beim SiS (Schlank im Schlaf) versucht man, durch die gezielte Kontrolle des Insulinausstoßes zu bestimmten Tageszeiten, im Schlaf Fett zu verbrennen. Ich weiss
hört sich sehr merkwürdig an, aber es klappt



EDI Ich trainiere schon seit einem Jahr und ich komme eigentlich sehr gut mit diesem Trainingsplan zurecht

[simme]

1. Schlank im Schlaf funktioniert nicht ohne Kaloriendefizit, genau wie jede ander Diät auch

2. Es ist nicht wirklich Bodybuildinggerecht

3. Ein 4er wäre für dich viel zu früh

4. was hat das im Suppforum zu suchen?

5. Ales was du brauchst findest du in den Stickies

Ich verschieb es mal

[-theANIMAL-]

...

5. Ales was du brauchst findest du in den Stickies

Ich verschieb es mal

Wichtig-Threads -> lesen -> verstehen -> noch mal lesen -> nachmachen.



greetz

[BrotherRemix]

Ich danke euch vielmals und sorry hab es auch jetzt bemerkt, dass ich hier im Supp Thread bin