Ich behaupte nicht mehr Ahnung oder einen besseren Trainingsstand zu haben als Du, aber...

Zitat Zitat von FitnessCoachMax
Falls [...] ihr [...] Fragen habt [...]
Zitat Zitat von FitnessCoachMax
Ich hoffe ihr findet was interessantes, was euch im Training weiterhilft.
Nicht böse gemeint, aber ich glaube die vielen sehr erfahrenden Benutzer hier werden Dir eher Fragen beantworten können als umgekehrt.