Krafttraining - Theorie, Methoden, Praxis

[kleberson]

stichwort glukoneogenese lässt grüssen
ganz einfach

Jo, weiß ganricht wie Muskeln wachsen sollen, wenn die Speicher immer leer sind. Geil auch die Leute, die sich Eimerweise Pumpsupps reindonnern aber den Tag über nur 20g Carbs essen und 0,5l Cola trinken.