Der Titel klingt ja einigermaßen vielversprechend.
Aber es geht um ein Buch. Nämlich eben jenes welches ich um Anhang hinzufüge.
Das Buch habe ich in unserer Bibliothek gefunden. Es ist sehr umfangreich, aber auch schon einigermaßen alt.
Bevor ich jetzt also meine Informationen daraus beziehe, wollte ich mal fragen ob jemand das Buch kennt, ob die Informationen noch zu gebrauchen sind, ob es generell ein gutes Nachschlagewerk ist.

Titel: Krafttraining - Theorie, Methoden, Praxis
Autoren: Helga und Manfred Letzelter
Verlag: ro ro ro Sachbuch
Erscheinungsjahr: 1986
ISBN: 3 499 17621 1