Zitat Zitat von tintifax_2
Hoffe es ist ok, dass ich es ergänzt habe.

An den OT : Stell einen Eimer daneben und wenn du nach dem 3 Satz reingekotzt hast, bist du am richtigen Weg.

Wie Tom Platz immer sagte: Wen du nach dem Beintraining aus dem Studio gehen kannst, gehe zurück und trainier weiter

Ich hoffe das war ein schlechter Scherz