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Für das alter hervorragend
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60-kg-Experte/in
bleib am ball und du wirst böööööööööse! 
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Neuer Benutzer
langsam schöne fettfreie masse aufbauen und schön natural bitte mein freund
hast ja noch paar jahre vor dir kann was werden wenn du an dich glaubst^^
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Habe am 1.12. meinen ersten Kraftdreikampf gehabt
In der Gewichtsklasse bis 93kg habe ich den 2.Platz gemacht
Kniebeugen 200kg
http://www.youtube.com/watch?v=RnzvTeA5k_c
Bankdrücken 140kg
http://www.youtube.com/watch?v=510JZYgE1G4
Kreuzheben 230kg
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