Ich glaube er meinte,d ass du allgemein nicht so viel isst. Ich würde davon überhaupt nicht satt werden. Aber wenn du zunimmst und das auch an Muskeln, dann ist doch alles gut. Dann kannst du doch weiter so fahren.
Wie lang hast du für die 4kg Zunahme benötigt?

Isst du auch kein Fisch? Manche Vegetarier machen da ja einen Unterschied. Ansonsten würde ich noch etwas mehr Gemüse in die Ernährung mit reinnehmen.