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@Nici1993 habe jetzt versucht mit kürzeren Pausen zwischen den Sätzen zu trainieren, habe jedoch überall wos möglich war, noch einen 4. Satz angehängt. Hatte während dem Training den beinahe stärksten Pump, den ich je hatte, werde dies auf jeden Fall weiterhin so machen. Gruss
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update
soo ich hab da mal ein paar updates
bin voll motiviert am essen schlafen und trainieren und fühle mich extrem wohl mit meinem neuen Lifestyle
habe auch etwas zugenommen und mich Kräftemässig verbessert in der letzten Zeit.
Ich habe hier ein paar neue bilder angefügt, hoffe ihr könnt etwas erkennen, ein Feedback würde mich freuen..
Gruss
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hat niemand etwas zu sagen?
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