Knieschmerzen KNorpelläsion?!

[Magma]

so einfach ist das nicht mit einem TP - weil die Ursache vorher immer geklärt werden muß:

- zuerst ob retropatellar oder direkt die Meniscen
- dann ggf. Achsenfehlstellungen z.b. X- oder O-Beine usw.
- traumatische Verletzungen des Knorpels
- Fußdeformitäten die sich dann auch auf die Beinachse auswirken
- berufliche Belastungen, die dann beim Training berücksichtigt werden müssen (Überbelastungen etc.)
- und natürlich die derzeitige muskul. Situation (welche Muskeln sind betroffen etc.)

einfach so was mal hinzuschreiben, würde in 80% der Fälle nix bringen...

bei Knorpelschäden wäre ich generell mit tiefen KB vorsichtig -> auch wenn man nach einer Weile aus dem Schmerzbereich raus ist, stehen hier die langfristigen Probleme im Vordergrund wenn der Knorpel schon jetzt angegriffen ist...

je tiefer die KB umso genauer sollte die Diagnose sein bzw. umso mehr sollte man wissen, was man macht...

grobe No go´s mal so aufgeführt:

- tiefe KB
- tiefe Hocken oder Schneider- bzw. Fersensitz (von längerer Dauer)
- aggressive Bew. (Ballsportarten) oder Sprungbelastungen
- übermäßiges Max.krafttraining

[campi88]

danke das hat schon mal geholfen.

werde dann auch die tiefe beinpresse lassen und über 90 grad bleiben.

in 2-3 wochen dann wieder Kniebeugen, aber mit einer Bank zwischen den Beinen, wie du es beschrieben hast.

[Steffen L.]

mein orthopäde ist einfach ein trottel:

hab den arzt gefragt, wo der erguss herkommen kann.

er wollte mit symptomatisch irgendwelche entzüdungshemmer verschreiben...
er meinte, dass alle knorpel unauffällig sind und er retropatellar und bei den menisken nichts sieht. der erguss ist halt einfach da.

nun meine frage:

kann chondromalazie patellae als diagnoste stehen ohne auffällige knorpelveränderungen?

wenn nicht, dann hab ich ja quasi nur nen erguss im gelenk, der halt wie es scheint ewig braucht zum abklingen.

[Magma]

eine chondromalazie ist ja "nur" eine Knorpelerweichung - kein Knorpelschaden oder übermäßiger Knorpelabrieb...

von daher ist das Ödem sicherlich "normal" - da bei Überbelastung ein "weicher" Knorpel mehr belastet wird und somit Entz.erscheinungen hervor ruft -> Entz. = Heilungsvorgang, welcher mit erhöhter Durchblutung einhergeht -> Ödem

in so einer Situation gilt es halt, den Knorpel entweder weniger dramatisch zu belasten (Gewicht) oder die belastende Position (Übung) zu meiden