Schön des hab ich mich auch schon gefragt aber ich hab mich umgeschaut und da reden manche noch von so einen Auflade Tag. Was ist das??? Gibts irgendwo eigenltich eine guten Artikel oder schon nen Thread wo das ganz genau erklärt wird ??? Also die gesamte Keto?? Wäre sehr sehr danke bar ich will entlich meinen Speckbauch weghaben