mein unglaublicher Trainer!

[TheMinistry]

[...]Max-Versuche letztens gemacht[...]

Was ist daran toll? Versuchen kann ich das auch...














...ACHTUNG, FLACHWITZ

[Rickischewske]

Ich meine der Typ hat nie bei Meisterschaften mitgemacht etc.

Sollte er vieleicht mal drüber nachdenken, der aktuelle IPF WR in seiner Klasse liegt im Heben bei 340 Kg....und wenn er (ohne Equipment?) schon 350 hebt huiuiuiui!

Im beugen und auf der Bank würden die Chancen auch nicht schlecht stehen den WR zu holen wenn er Equipment benutzen würde...

Jaja, das habe ich auch gleich gedacht... Hmm macht der Jung mal schnell nen kleinen Weltrekord im Training... Soso...

[Hundekönig]

Einer bei uns im Studio hat heute mit 400kg an der 45Grad Beinpresse gearbeitet... ca. 4ma hat ers gedrückt.
Aber wenns stimmt ist dein Trainer ja net schlecht

[klf]

350kg im Kreuzheben bei 90kg???? Das hast Du aber nicht selbst gesehen, oder?

[saiboon]

Hi @ all!

Leute endlich bin ich wieder in einem richtig guten Gym....welches 2 min zu fuß von mir entfernt aufgemacht hat
ich war ja vorher in sonem ---pieeep--- Wellness-schuppen.

Mein neuer Trainer ist einfach nur der hammer! Der Mann ist 45, wiegt vielleicht 90 kg und hat folgende Max-Versuche letztens gemacht:

Kreuzheben: 350 kg

Kniebeugen: 280 kg

Bankdrücken: 190 kg


ist das nicht total unglaublich? Ich meine der Typ hat nie bei Meisterschaften mitgemacht etc.
Trainiert aber auch schon seit knapp 30 Jahren...ich hab ihn nicht nach Stoff gefragt, aber er sieht nicht extrem Muskulös aus....zwar schon ein Tier aber nicht abartig.

Was haltet ihr davon? Hammer oder?

hehe ich dachte im ersten moment du meinst den trainer bei uns im studio
der is auch 45 oder 46
seit er 15 jahre alt is trainiert er
und hat zu seinen besten zeiten 240kg gedrückt
auch so 280 kg gebeugt und 340kg gehoben (natürlich NICHT raw)

aber wie gesagt
nicht jeder trainer passt auf seine schützlinge auf
und auch nicht jeder der solche leistungen vollbringt weis was das richtige für dich ist

also immer kritisch bleiben

[satanic_pornactor]

wow. Extrem. Aus so nem Kasper wie mir macht der Typ mit zwei Fingern nen Origami-Schwan.

Respekt!

[skybreather]

also leute, ich muss zugeben, dass ich selbst nicht gesehn habe wie er die 190 kg drückt bzw. 350 kg hebt.

Aber, ich bin mit ihm ins Gespräch gekommen, als ich sah wie der gute mann gerade mal locker 120 kg auf der Bankd 12 mal gedrückt hat....das hat mich natürlich beeindruckt.

Dann hat er mir erzählt, dass er in SEINEN BESTEN ZEITEN
die von mir zuvor angegebenen Wert hatte.
Er meint, er würde nie ständig mit solchen Höchstegewichten trainieren können oder auch nicht wollen, aber 160 kg im Bankdrücken sind immernoch drin, und 180 kg Kniebeugen hab ich letztens auch gesehn wie er sich gemacht hat.
Ich denke er hat keinen Grund mich anzulügen und ist auch kein Prolo oder so....
Er ist auch kein KDKler sondern hat die unglaublichen Kraftwerte einfach nur aus Spass an der Freude im Training mit seinen Kumpels gemacht...nie ein Wettkampf oder so.


was seine Kompetenzen angehn:
er hat mir dazu geraten, eine Weile nur Bankdrücken, Klimmzüge, Kniebeugen und Kreuzheben auszuführen.....er würde mir natürlich auch die genaue Ausführung bei dieser Übungen zeigen.....er meint auch dass die Gü´s zumindest am Anfang priorität haben und dass ein normaler Trainierender eigentlich nicht mehr benötigt. Ich finde dieser Ratschlag ist besser als das was ich bisher je von einem Trainer gehört habe.

Naja Leute, wie gesagt bin ich froh jetzt so einen Trainer zu haben wenn ich ihn mit dem Kasper aus dem Wellnes Gym Vergleiche, der immer betonte wie wichtig doch alle 35 verschieden Maschinen sind und dass man ja keine Geräusche beim Training machen darf um Hausfrauen nicht zu beängstigen....looooool

Das Studio heisst übrigens "Galaxy" und ist in Malsch (Landkreis Karlsruhe) direkt neben dem Rathaus beim Biergarten

gruß Alex

[Squat4Life]

er meint auch dass die Gü´s zumindest am Anfang priorität haben und dass ein normaler Trainierender eigentlich nicht mehr benötigt.

[klf]

Dann hat er mir erzählt, dass er in SEINEN BESTEN ZEITEN
die von mir zuvor angegebenen Wert hatte.

Auch dann nehm ich ihm die 350 nicht ab.

Ansonsten hat er natürlich recht.

[skybreather]

naja ich nehm ihm ab, weil er keinen Grund hat rumzulügen.
Er meinte nur: jaa beim Kreuzheben ging wirklich etwas

Auf die Frage ob es wirklich 350 kg waren
muss jeder wissen ob ers glaubt oder nicht, egal.