WKM + Kampfsport?

[Zerotonin]

Ja sry Selbstverteidigung war etwas doof ausgedrückt.
Ich würde schon gerne Muay Thai oder MMA machen
( mehr wird in meiner Ecke auch nicht angeboten)

[Tiger91]

Ja sry Selbstverteidigung war etwas doof ausgedrückt.
Ich würde schon gerne Muay Thai oder MMA machen
( mehr wird in meiner Ecke auch nicht angeboten)

Die beiden Sachen halte ich für die besten Varianten, wenn es auch auf der Straße was bringen soll (bei Wettkampf-Kampfsportarten).

Auf jeden Fall kannst 3x WKM und 2x Kampfsport machen. Wenns zu viel wird, dann halt in der ersten Zeit eine Einheit weniger die Woche machen bis du dich an Kampfsport gewöhnt hast.

[MasterYi]

Mache auch 3x die Woche WKM und 2 x Krav Maga.
Das Krav Maga Training ist manchmal aber anstrengender als das Krafttraining.
Aber mit der Regeneration habe ich eigentlich keine Probleme.

[Tiger91]

Mache auch 3x die Woche WKM und 2 x Krav Maga.
Das Krav Maga Training ist manchmal aber anstrengender als das Krafttraining.
Aber mit der Regeneration habe ich eigentlich keine Probleme.

Kommt natürlich auf den Trainer an. Beim Krav Maga werden ja gerne die Stresssituationen geübt.

Geht aber mehr in die Ausdauerrichtung (außer vll Bodenkampf) aber davon erholt man sich ja schneller.

[Zerotonin]

Danke für die antworten
War vor einiger Boxen (ohne zusätzlich Krafttraining)
das war schon dolle anstrengend