ich seh keine vorher bilder deshalb nix zur entwicklung.

die nachher bilder finde ih erlichgesagt sehr mager.

ausser bisschen armen seh ich da garnix sry.

irrgendwie dünn, aber ich seh keine bauchmusklen

ich entdecke irrgendwie keinen lat, aber es is auch keine lat pose bei den bildern -.- (naja, bei do bi vorne sieht mans ein bsischen)

trizeps geht finde ich, ganz nett, bizeps auch ok.

das bild RÜCKEN versteh ich nicht, da sieht man ja nix.

Schultern ziehmlich unnauffälig.

Brust klein, aber vorhanden!

rücken sieht nicht soo schlecht aus, aber schade das man das bild ned größer sehen kann -.-

Also: ich weis ja leider ned wies vorher war, aber für die zeit mM nach nicht besonders.
Brust kann man immer mehr brauchen am Anfang, auch du.
Lat vielleciht auch, aber vorallem mehr schultern wären gut. und noch was mit dem bauch machen

Solang du dran bleibst...