Hallo zusammen. Bin neu hier und das ist mein erster post.
Trainiere seit 4 jahren und momentan erfolgreich mit einem push/pull/beine Trainingsplan.


Am 04.01.2013 habe ich einen wichtigen Sporttest für einen Job,
nun wollte ich fragen in welchem Zeitraum ich mein krealkaly nehmen soll, da man ja pausen einplanen muss. Oder kann ich es bis dahin einfach dauerhaft einnehmen?

Nebenbei nehme ich noch 6k protein und achte auf die ernährung.

Und ich wäre den erfahrenen usern sehr dankbar für hilfreiche Antworten.