Ich mache im Kreuzhebesatz jeweils 110kg zwischen 8-10 reps und mein Max Gewicht liegt deutlich unter 160 kg
Naja, genau wie beim Beugen spielt die Ausführung schon ne wichtige Rolle. Hochkriegen könntest es wohl schon irgendwie...krummbucklig und mit guter Chance auf ne Verletzung.
http://www.youtube.com/watch?v=P0ySblouCKs