ja hab ich früher auch so gemacht, allerdings belastet man dann trizeps&schultern bei jeder trainingseinheit ordentlich(einmal direkt und dann noch beim drücken und eventuell bei den dips). da kann ich bei meinen zerschossenen schultern wohl nicht lange machen, obwohl dann sicherlich gewichtstechnisch mal wieder mehr gehen würde. ich glaube dann würde ich aber eher nen 3er split machen:
1. brust trizeps
2. rücken bizeps
3. schultern beine
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