Strandbody wie ?

[a96s]

Strandbody
Hier gehts um Bodybuilding, nicht um "Strandbodys" !
Verpizz dich ins Mens Health Forum...

[markv870]

Strandbody
Hier gehts um Bodybuilding, nicht um "Strandbodys" !
Verpizz dich ins Mens Health Forum...

Oh weh...

Kann ich dies mit normaler gesunder Ernährung und Wkm Training erreichen ?

Ja kannst du. Bei dem Ausgangsgewicht und wohl dennoch mieser Definition wirst du das aber für 2013 knicken können. Nen "Trainierst du?"-Body wirst du mit viel Disziplin und Fleiss hinbekommen, aber mit mehr wirst du erst 2014/2015 rechnen können.

[Erik Schädelspalter]

Nen "Trainierst du?"-Body

[dennis2]

Strandbody
Hier gehts um Bodybuilding, nicht um "Strandbodys" !
Verpizz dich ins Mens Health Forum...

und du hast gerade deine nächsten vier punkte eingefahren! reiß dich in deinem tonfall zusammen!

[dennis2]

und auf diesen thread kommt glech mal der deckel drauf!