für nen Trainingstag sicher ok, für nen freien Tag mMn etwas viele Carbs.
Aber das könnte man so auch mit Fischstäbchen und Cola schaffen, wenn du verstehst was ich meine.
Entscheidend sind auch die Nahrungsmittel.
Ob die Gesamtkalorienzahl passt musst du selbst wissen