Zitat Zitat von Einsteiger93 Beitrag anzeigen
auf 10 % KFA fehlt noch ein ganzes Stück würde ich behaupten. Ich denke nicht, dass man das in einem Monat schafft. Aber du darfst mich gerne vom Gegenteil überzeugen. Kauf dir doch einfach mal nen caliper. die kosten ca. 10 euro.
Weit weg ist ernicht.
Aber warum sollte er?

@bigxam

verschwende nicht deine zeit mit dem definitionskram.
Wozu möchtest du die 10% erreichen?
Geh doch weiter in den aufbau, denn mit 116kg sah es auch wirklich gut aus.
Hand aufs herz, wie hoch war dein gewicht wirklich?