Ich würde einfach mal gerne meine Bauchmuskeln sehen, nach langer Zeit. Merk auch an meinem sozialen Umfeld, dass Leute darauf aufmerksam werden und z. B. anmerken, dass mein Gesicht schmaler geworden ist. So Sachen sind echt motivierend. Ansonsten sehe ich auch keinen Grund zu Diäten. Diäten kann echt deprimierend sein, weil man ja etwas Schwächer wird und sich schmaler vorkommt. Wenn ich hiermit fertig bin, beginnt erstmal ne ordentliche (aber saubere) Aufbauphase nach Wendlers 5/3/1. Würd gern endlich die 200kg beugen (war vor der Diät kurz davor).