Hi!

Du solltest maximal 200mg Magnesium auf einmal nehmen. Mehr kann der Körper nicht auf einmal aufnehmen und es kann zu den oben geschilderten Problemen kommen. Deshalb lieber den Magnesium Drink in eine Flasche und über den Tag verteilt schlürfen.

Sicher, es kann auch am Süßstoff liegen. Aber hast Du sonst bei Süßstoff Probleme?


Gib mal bitte Feedback, ob es mit meiner Methoder bei Dir besser wird.


Viele Grüße,

Mike