Zitat Zitat von theanh7337 Beitrag anzeigen
warum whey am morgen nicht nötig, bei mir isses der erste shake nachm aufstehen , vorm frühstück als zündung für die proteinbiosynthese..
braucht man als Hobby BB nicht
Ordentliches Frühstück und das passt.
Da bringt die das Whey auch keinen Bonus mehr