Also ich finde 80 saubere Liegestueze und 18 saubere Klimmzuege am Stueck selbst fuer jemanden der schon ne Weile trainiert recht anspruchsvoll....
Aber ich hab auch nie den Fokus auf so ein Volumen gelegt. Wenn man sich darauf konzentriert koennte es schon klappen.
Was ist das fuer ne Schule bzw. Test?
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