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Thema: Neuer Trainingsplan 2er Split

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Hybrid-Darstellung

13.01.2013, 18:52 #1

Tiger91
Gast

AW: Neuer Trainingsplan 2er Split

Ich persönlich würde

- Fliegende rausnehmen und 4 Sätze BD und 3 Sätze Dips machen
- 4 Sätze Klimmzüge machen

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