Ewig lean

[Suffkopp]

Interessante Diskussion. Ich enthalte mich einfach mal gekonnt. Bin da aber grundsätzlich von der Meinung her irgendwo zwischen Kleberson und PhilippAlex.

Geht mir Ähnlich.....

[kleberson]

Mir ist durchaus klar, dass viele wettkampfathleten es anders machen, dass sie extensive offseason betreiben um auch psychologisch die harte Diät durchzustehen.

Nö, das ist Wasser(!!!). Auch in der Off kommen Wettkampfathleten nicht groß über 13% Körper-Fett (!!!) Anteil.
Nirgendwo macht irgendeiner der jemals was gewonnen hat oder auf nem Cover ist so nen Fummel ums Essen wie es die User im Internet machen.

[PhilippAlex]

Dagegen sage ich ja nichts. Ich meinte mehr das essen frei Schnauze und den sportlichen Hintergrund dessen.

User im Internet sind auch Sportler im reallife.

Aber du hast recht, an der stelle kommen wir nicht zusammen
Ich bin von dem überzeugt was ich tue, weil es meine Ziele unterstützt und ich den direkten Vergleich zu anderen Methoden selbst am eigenen Leib erfahren habe.

[deineomadeineomadeineoma]

wenn man ab einer gewissen Masse ganzjährig low carb isst und ständig in ketose ist, kann man doch ca 10% kfa halten? Masse aufbauen geht dann wohl schwerer

[kleberson]

ich mach hier mal zu. Jetzt wirds peinlich