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  1. 12.01.2013, 14:47 #11
    PhilippAlex
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    AW: Kreuzheben gestreckt durch normales Kreuzheben ersetzen?

    Ich mache ganz einfach eine andere Aufteilung. Schweres kh möchte ich nicht missen
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  2. 12.01.2013, 17:25 #12
    Tiger91
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    AW: Kreuzheben gestreckt durch normales Kreuzheben ersetzen?

    Kreuzheben an nem Extratag mit mehreren Sätzen ist ne geile Sache

    Und an nem anderen Tag Rücken nochmal attackieren.
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  3. 14.01.2013, 00:27 #13
    MrDeathly
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    AW: Kreuzheben gestreckt durch normales Kreuzheben ersetzen?

    Also letztendlich:

    bei gestrecktem Kreuzheben zu bleiben wäre optimaler so wie ich das jetzt verstanden habe?

    Grüße.
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  4. 14.01.2013, 09:26 #14
    PhilippAlex
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    AW: Kreuzheben gestreckt durch normales Kreuzheben ersetzen?

    Also me nicht...
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