Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Darf ich mal eine ketzerische frage stellen?

Warum???

Du wiegst jetzt 85 kg auf 1.85 und da willst du mit dem Gewicht noch runter? Du solltest erstmal noch paar kg Muskelmasse aufbauen, sonst hast du am Ende nur einen hungersixer und haut und Knochen...
Stell dir vor, es gibt Leute, die finden die 80kg Klasse optisch ansprechend. Ist ja nicht so dass man auf ewig auf dem Gewicht hängen bleiben möchte, irgendwann mal die 90er Klasse knacken ist das Ziel, aber da naturell sowieso nur noch 2-3kg pro Jahr gehen, möchte man auch mal ne Zwischenbestandaufnahme in Form von Pics von sich machen um sich mit Bildern von bereits erreichten Ergebnissen neu zu motivieren. Ein "irgendwann mal" motiviert auf Dauer auch nicht allumfassend.

Wären ja auch nur gerade mal 3 KG an Fett die man mal für nen Zeitraum runterspecken müsste.