BD mit schräger bank, schlimm?!

[TheZilla]

keine ahnung was ihr mit innerer äußerer unterer oberer meint wenn ihr euch mal den aufbau der muskelaufteilung anguckt besteht der brustmuskel nur aus 1 teil

http://www.body-styling-products.de/...rustmuskel.gif

ich weis ja nicht wie es bei euch ist aber bei jeder übung spüre ich die GANZE brust und nicht nur ein teil der brust..

[Einsteiger93]

keine ahnung was ihr mit innerer äußerer unterer oberer meint wenn ihr euch mal den aufbau der muskelaufteilung anguckt besteht der brustmuskel nur aus 1 teil

http://www.body-styling-products.de/...rustmuskel.gif

ich weis ja nicht wie es bei euch ist aber bei jeder übung spüre ich die GANZE brust und nicht nur ein teil der brust..

Dass man die Brust nicht isoliert trainieren kann haben wir ja schon geklärt... aber trotzdem ist es ein Unterschied, ob ich Butterfly mache oder Bankdrücken..... ich denke soviel "Muskelgefühl" sollte man haben