Fersensporn

[Mazuri]

Hallo. Habe seit 14 Tagen Schmerzen beim Gehen in der Ferse. War gestern beim Arzt und der hat einen Fersensporn diagnostiziert. Hat mir dann die AchilloTrain Bandage von Bauerfeind verschrieben. Ist aber irgendwie unangenehm zu tragen und entlastet nicht so wirklich finde ich. Gut, nach 2 Tagen ist das noch nicht so aussagekräftig.
Hat jemand von euch einen Tipp? Was kann man alles machen um die Schmerzen zu behandeln bzw. den Sporn verschwinden zu lassen? Bin für jede Hilfe dankbar.

[LittleGreenMonster]

Wenn du wirklich einen Fersensporn hast ( Schmerzen vorwiegend an der Innenseite ) , ist die Locheinlage schon das sinnvollste was man probieren sollte.... ansonsten kann man noch eine Injektion von Lokalanästhetika probieren zur Linderung und evtl. eine Stoßwellenbehandlung..... die bringt den Fersensporn zwar nicht weg ..... wirkt aber dennoch oft schmerzlindernd......

[real_alex]

Das einzige was schnell und dauerhaft hilft ist die Stoßwellentherapie.

Kostet pro Sitzung (3 sind maximal Nötig) je nach Arzt ca. 95 bis 135 Euro.

Hatte bei mir schon bei der ersten Sitzung geholfen. War sofort schmerzfrei. Die anderen 2 Sitzungen habe ich vorsoglich gemacht, damit
die restlichen Kalkablagerungen sich auflösen.

Gruß

Alex

[Mazuri]

@real_alex. Du schreibst, daß man den Fersensporn mittels Stoßwellentherapie beseitigen kann. Hattest du Röntgenbilder vor und nach der Behandlung? Das interessiert mich, weil ich den Sporn dauerhaft oder sogar endgültig beseitigen will. und sofern das ohne OP geht wäre natürlich super.

[Magma]

- Wadenmuskul. untersuchen! Nicht selten ist hypertone Wadenmuskul. ein Auslöser für zu starke Zugkräfte an der Ferse
- Fuß auf Deformitäten prüfen (Knick-, Senk- oder Spreizfuß?)
-> Sohlenprofil der getragenen Schuhe (mind. 1 Jahr)?

dann entsprechend handeln - Stoßwelle, Ultraschall als Alternative, Behandlung der hypertonen Muskeln, Fußgewölbe aufbauen

Stoßwelle ist zwar gut, hilft aber nicht jeden, ist teuer (keine Kassenleistung) und behandelt nur das Symtom, nicht die Ursache. Aber in manchen Fällen eine gute Lösung.

[Mazuri]

Ist es denn nicht richtig, daß die Stoßwellen den Sporn zertrümmern, wie oben beschrieben?

[kockie]

Nein, meistens nicht. Der Sporn ist die Reaktion des Körpers, nicht die Ursache. Die liegt in einer zu hohen Spannung auf der plantaren Faszie.

Magma hat das Wichtigste gesagt, ohne Ursachenbeseitigung kommt der nämlich wieder (egal ob operativ entfernt oder per Stosswelle), aus diesem Grunde wird bei einer OP die Faszie auch gleichzeitig plastisch verlängert.
Aber immer erstmal Versuch, das so hinzubekommen. Einlagen und Fussgewölbe sind die wichtigen Stichpunkte anfangs.

Gruss

kockie

[Mazuri]

Danke schonmal für eure Antworten.
Ich mußte in der Jugend schonmal Einlagen tragen. Da ich damals aber keinerlei Probleme hatte, hat sich das dann irgendwann mal erledigt. Vor ein paar Jahren bekam ich dann Schmerzen in beide Knie. Chondropathia - Patella. Können auch hier die Füße und die falsche "Statik" verantwortlich sein. Und was genau kann man tun? Einlagen,klar. Aber wie baut man das Fußgewölbe wieder auf? Gibts hierfür spezielle Fachärzte? Dann muß doch auch das Auftreten, bzw. Abrollen des Fußes geprüft werden? Ein gewöhnlicher Orthopäde wird die Möglichkeit bestimmt nicht haben.

[real_alex]

@Mazuri,

ich habe erst eben meine Beiträge wieder angesehen.

Ja, ich habe Röntgenbilder gemacht, vorher und nachher.
Vorher, beim Arzt , der die Stoßwellentherapie machte, und das andere Bild,
ca. 1/2 Jahr später, ebim anderen Orthopäden.

Beim letzteren Bild hat man keinen Fersenporn mehr gesehen!

Das erste Bild war echt überl; ein Haken wie aus dem Lehrbuch!

Uii! Das war echt grausig!

Laufen war bei mir der Auslöser (habe diverse Fußfehlstellungen und bin viel zu schwer für meine Größe...)


Jetzt ist alles besser, aber dennoch zwickt und zwackt es.

laufen mache ich nur noch wenig, und dann auch gemütlich, sonst kommt das Problem zu schnell wieder.


Dumm ist, das der kram selbst bezahlt werden muss.
Opererien zahlt (glaub ich) die Kasse.

Gruß

Alex