Zitat Zitat von Prolent Beitrag anzeigen
Und warum nicht?
Ich wusste, das die Frage kommt

meiner Meinung nach ist der einzige wirklich angebrachte Zeitpunkt für Proteinpulver im Post-Workout shake und da reicht Whey oder ne Mischung aus Whey und Egg (S.U. Whegg) oder Whey und Soja.
Ansonsten lässt sich der Eiweißbedarf locker über richtige Nahrung decken, was mMn sinnvoller ist.

Muss jeder für sich entscheiden, aber wer mich und meine Posts kennt, der kennt auch meine Einstellung dazu