Hallo liebe BBszene ... auch mal was Neues von mir ... bin noch fleissig trotz den heissen Temparaturen. Nächstes Jahr steht wieder eine Wk-Teilnahme an und dann müssen wir halt ran )
Hallo liebe BBszene ... auch mal was Neues von mir ... bin noch fleissig trotz den heissen Temparaturen. Nächstes Jahr steht wieder eine Wk-Teilnahme an und dann müssen wir halt ran )
Allen einen schönen Sommer(-urlaub).
LG Michaela Schaar - Muskelhexe
Du siehst wie immer Top aus Michaela. Wünsche dir alles gute für deine Vorbereitung.
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dito
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
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Hallo liebe bbszene.de Freunde bin wieder aus den UAE in Dubai zurück und es war allemal die Reise wert. Kann ich Euch nur empfehlen selbst mal dort den Urlaub zu verbringen. Bald gehts wieder zu meinem erfahrenen Coach Alex und dann sehen wir weiter, wie ich im Zeitplan liege und welche Quali für mich in Frage kommt. Für mich ist es die kürzeste Vorbereitungszeit ever mit grad insgesamt 3 Monate und habe auch familiäre Verpflichtung der Oma im Ausland gegenüber und wie es jobmässig zulässt ist auch noch ein Thema. Es wird weiter brav diätet und ansonsten sehen wir uns doch hoffentlich alle auf der Fibo 2013 in Köln. Viele Grüsse ... Eure Michi
Formcheck mit Michaela Ironwitch Schaar! Die Wettkampfvorbereitung für die EM-Quali hat gut angefangen! Momentaner Stand, ca. 77 kg bei 18 % Körperfett! Die Kalorienzahl liegt bei ca. 2300 kcal und für eine Diät ganz ok denke ich! Ich bin sehr zufrieden und werde Euch vom weiteren Verlauf berichten!
Michaela... wohin des weges... Bodyklasse oder Physique????
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Zitat von Muskelhexe
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