Hey Leute!

Wie ihr wisst bin ich nicht sooo der Meister der Ernährung.
Trotzdem will ich meinen EP wieder etwas ändern.


Ich denke schon seit längeren darüber nach mich von meinem Eiweißpulver zu verabschieden.

Die 26g weniger an Eiweiß würden mich nicht stören und es würde meiner Geldbörse auch besser bekommen.


Jetzt aber zwei Stolpersteine (wahrscheinlich sehe ich es wieder zu kompliziert wie mein Thread mit dem Kaffeeautomaten)

1.) wo löse ich mein Creatin (5g) das ich täglich nehme dann auf, in Wasser, schmeckt das dann wie Basenpulver?? *würg*


2.) diese Woche soll mein Fischöl per Post kommen, das wollte ich in den Shake geben, werd vermütlich die 2-3 EL jetzt wo so nehmen müssen, weil Creatin+Wasser+Fischöl funzt wahrscheinlich nicht so gut, oder??


Danke schon mal an die Profis!



greetz
-theANIMAL-