Shake ohne Eiweißpulver??

[Tiger91]

http://de.m.wikipedia.org/wiki/Stein...g#mw-mf-search

Das hier? Da findet man ja viel. Im Ernährungsbereich bin nicht sehr erfahren im selektieren.

Jap, ernähren wie in der Steinzeit. Macht wie simme geschrieben hat schon irgendwo Sinn. Der Stoffwechsel hat sich ja nicht verändert.

Aber genug, darum solls hier ja nicht gehen