Zitat Zitat von roma1988
Ne wisst ihr ich hab nur von meinen freunden gehört dass ich mich sehr gesteigert habe, aber die kennen sich ja nicht damit aus, darum wollte ich lieber die "profis" fragen, wie es so ist, also danke für die verschiedenen antworten, und dgetativ, heisst wohl in meiner sprache negativ . Aber das ist noch nicht das ende, ich werde weiter trainieren, denn nächstes jahr möchte ich gern bei einem bankdrückwettkampf mitmachen und das heisst jeden 2. tag hartes training.
Hä?!

im ersten beitrag schreibst du du schaffst 105 einmal positiv und ienmal negativ....... und 140 einmal degtiv... ich verstehs immer noch nicht...

wenn du mit degtiv negativ meinst? was is dann dein negativ?

naja is nicht schlecht die leistung, wenn du es alleine drückst...
das is ja nicht sicher, bei uns im studio gibts auch leute die glauben sie sind DIE drücker, aber der freund dahinter hilft von anfang an bisschen mit

Wieso hast du 100kg bd im profil stehen?arbeitssatz is das doch nicht oder?