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 Zitat von Tiger91
MP => kompletter Körper arbeitet => mehr Masseaufbau und Koordination und fette Wachstumshormonausschüttung
KH-Schulterdrücken (ich gehe jetzt mal von sitzend aus) => weniger Muskulatur arbeitet und das oben gennante fehlt weg
Stehend wirst du weniger Gewicht verwenden können, was wiederum das obere herunterschraubt 
Was was herunterschraubt  ?
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Zitat von 8pac
Was was herunterschraubt ?
Die positiven Effekte, der ersten Zeile
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