Zitat Zitat von Mark83 Beitrag anzeigen
nein, die Hand hat auch Muskeln, wenn schon klugshizzern dann richtig
Hab mich nicht richtig ausgedrückt, hast Recht.

Die Muskulatur in der Hand ist aber fürs BB schaizzegal

Wenn man die Finger also auf Kraft trainieren will, dann trainiert man denn Unterarm.

Wir sind hier schließlich nicht bei der Ergotherapie...