Danke erstmal.
Aber ich finde, dass diese zwei Übungen schon ein bißchen was bringen. Also ich merke das schon ein bißchen in den Schultern, obwohl ich diese 2 Übungen erst seit 2 Wochen mache.
Gibt es hier vielleicht jemanden der bestätigen kann, dass das wenigstens ein bißchen was bringt? Oder bilde ich mir das nur ein, dass es was bringt?

PS: Was genau ist Frontdrücken?
Das hier?