Na ja, mit dem Genetikwunder kann man eine Durchschnittsfrau ja jetzt net vergleichen..
Ich hab eigentlich kein Problem, ausser, daß es halt net nur darum gehen sollte, hauptsache viel Gewicht irgendwie hochzuwuppen.

Dazu mal ein Video aus der TA-Videoanalyse-Ecke, das Sammelsurium für skurille Trainingsvideos schlechthin:
http://www.team-andro.com/phpBB3/vid...e-f198-25.html

Und mein besonderer Liebling:

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=mXiA2jVrPTs
Trainiert übrigens seit 8 Jahren....

Lange Rede, kurzer Sinn, lieber wenig Gewicht anständig bewegen als sowas!