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60-kg-Experte/in
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Flex Leser
Wilkommen wie dürfen wir dich zarte blume den ansprechen?
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Citius, altius, fortius
 Zitat von GeAki
würd mich gern kurz vorstellen und "hallo" sagen  !
ich bin 22, komm ausm ruhrpott und trainiere nun seit ungefähr 5 1/2 jahre.
bin 156cm groß und mittlerweile 69kg schwer.
Servus 
Das klingt ziemlich gut. Wie schauts aus mit Kraftdaten, Wettkampfambitionen usw?
[SIZE=1]Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Citius, altius, fortius
Streßt euch doch woanders an.
[SIZE=1]Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Forum-Insider/in
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Schön, wenn mal ne Dame ordentlich WKM trainiert.
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Willkommen
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60-kg-Experte/in
 Zitat von a96s
Servus
Das klingt ziemlich gut. Wie schauts aus mit Kraftdaten, Wettkampfambitionen usw?
wettkampfambitionen hab ich keine, nein .
zu den kraftdaten:
also adduktorenmaschine...nein, ernsthaft :P.
bankdrücken- kann ich das maximum durch eine handgelenksverletzung nicht testen. 40kg im satz.
kniebeugen- 67kg.
kreuzheben- 80kg.
Schlecht erzogen, weil gepierct.
Noch Fragen?
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Discopumper/in
Willkommen! Die Einstellung gefällt mir!
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Forum Spezialist/in
 Zitat von GeAki
wettkampfambitionen hab ich keine, nein  .
zu den kraftdaten:
also adduktorenmaschine...nein, ernsthaft :P.
bankdrücken- kann ich das maximum durch eine handgelenksverletzung nicht testen. 40kg im satz.
kniebeugen- 67kg.
kreuzheben- 80kg.
Da scheint jemand Humor zu haben. 
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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