Es reicht! Illusionen aka. Schweinehund vs MACHEN

[Mark83]

rein motivationstechnisch verstehe ich den Unterschied zwischen
- Aufraffen und ins Studio gehen
und
- Aufraffen und ins Homegym gehen
nicht wirklich

Wieso sollte er eher ins Studio als daheim an die Hantel gehen wenn er keinen Bock hat?

[kleberson]

rein motivationstechnisch verstehe ich den Unterschied zwischen
- Aufraffen und ins Studio gehen
und
- Aufraffen und ins Homegym gehen
nicht wirklich

Wieso sollte er eher ins Studio als daheim an die Hantel gehen wenn er keinen Bock hat?

Ich kanns auch nicht erklären, aber es ist in der wohl wirklich Tat so.
Kenne einige sehr ambitionierte Sportler, die durch den Wechsel ins Homegym Probleme bekommen haben. Die Regelmäßigkeit und Beständigkeit hat da stark gelitten. Die waren nicht mehr so in dem Flow, also wo man sich aufs Training freut und auf einer Euphoriewelle reitet. Erklären kann ich es aber wie gesasgt nicht. Vllt liegt es auch daran, dass ich mit einem Homegym weitaus besser fahre.