Zitat Zitat von klimmi Beitrag anzeigen
Und deiner letzten Aussage muss ich leider vehement widersprechen. Wenn man wirklich muskulöse Arme haben möchte, dann bringen einen Kniebeugen absolut gar nichts, aber das ist ein anderes Thema...
Wann hab ich den geschrieben das Kniebeugen was für die Arme bringen ?